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大人になってから始めるおすすめスポーツとその魅力とは？
階段の上り下りですぐに息が上がる、お腹周りが気になるようになった… 健康のために身体を動かさないとと思っても、なんとなく億劫だったり、そもそも何から始めたらよ…
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"疲れ"を効率よくとる方法！気持ちをすっきりさせてポジティブな毎日を。
「疲れた...身体がだるい...」毎日の満員電車、溜まっていく仕事、追われる家事... 現代を生きる私たちは、多くの情報に囲まれ、対処しているうちに、とめどない疲れを…
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【臨時休業】PONO SURU SALON
いつもPONO SURU SALONをご利用いただきありがとうございます。 誠に勝手ながら、6月中旬に１週間のお休みをいただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただ…
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心と身体を整えるハワイの言葉『PONO』とは？
“PONO”とは..ハワイの言葉で、本来あるべき正しい状態のことを意味します。物事、自然環境、人間関係、精神状態、健康状態がちょうど良いバランスの調和の取れた状態を目…
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